ng28简介：教会学员掌握运动营养和与人体运动相关的运动系统（包括骨骼系统和肌肉系统）、能量系统、心血管...

　　简介：普拉提是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提命名的，属于全身综合训练项目，身体核心部位的训练是...

　　简介：赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人教练培训、健身教练终身教育及学历...

　　简介：普拉提大器械专项认证培训，为广大爱好运动的学员提供系统化教学，赛普健身是中国健身教育产业标...

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　　简介：塑形瑜伽可以有效的增强体力和灵活度，塑形可加强并且延展肢体的结缔组织ng28。不管锻炼者的身体是柔...

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　　简介：普拉提，1926年约瑟夫·普拉提正式创立并开始推广普拉提训练法，一种静力性的健身运动。1926年46...

　　简介：普拉提核心床由一张可滑动的板垫、弹簧、脚架和皮带组成。Reformer涵盖了所有垫上练习所带来的好...

　　简介：垫上普拉提是普拉提的入门课程，垫上普拉提的动作也是一切普拉提动作的基础，通过基础的垫上动作...

　　简介：螺旋肌肉链内旋环绕腰身，牵拉脊柱向上，稳定脊柱，通过螺旋肌肉链的活性主动抑制垂直肌肉链休息...

　　简介：1/3 Yoga教师团队自主研发的全新课程体系。双名师教学，教学时长综合超过2万小时，全美瑜伽联盟...

　　简介：这是瑜伽学习的基石，通过瑜伽的真相、瑜伽主要人物与流派、瑜伽练习的起点与原则、生理学与解剖...

　　简介：课程涵盖呼吸法、收束法、清洁法、冥想等瑜伽古法，瑜伽生理学、心理学以及中国经典解读，是东方...

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　　简介：产后瑜伽是指新妈妈锻炼身体，用于身材的恢复。产后开始运动，一般人总以为只是为了减肥ng28。其实产...

　　简介：瑜伽理疗，使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法，对应人体相关潜在和存在的一些疾病，进行系列的...

　　简介：核心床是练普拉提的一种辅助工具，带弹簧的滑车是精髓所在，通过做各种动作，可以在核心床上拉伸...

　　简介：我们的服务涵盖教练培训、普拉提大器械，心灵疗愈、孕产瑜伽、纤体塑形、瑜伽理疗等。我们的理念...

　　简介：艾扬格瑜伽学院拥有国内最豪华的优秀艾扬格瑜伽国际认证老师阵容，他们多年来跟随学院国际导师学...

　　简介：以艾扬格瑜伽的基础体式教学开始，建立正位性、时间性、序列性的瑜伽练习；同时融合瑜伽哲学、文...

　　简介：专门针对目前社会现状及健康方面的需求,通过女性系统、备孕&产后、教学分享与研讨这三个专题的深...